DAAN JACOBSPERSONAL COACH
Onze aanpak

COACHING OP MAAT

Geen standaardaanpak, maar begeleiding afgestemd op jouw lichaam, ervaring, ambities en dagelijks leven.

ONZE DIENSTEN

Personal training

Krachttraining, spieropbouw, conditie, techniek, mobiliteit en stabiliteit. Persoonlijke schema’s met gerichte bijsturing tijdens je traject.

Voedingsbegeleiding

Praktische voedingsrichtlijnen en, afhankelijk van het gekozen traject, een persoonlijk voedingsplan ter ondersteuning van je trainingsdoelen. Geen medische dieetbehandeling.

Mindset & gewoonten

Motivatie, discipline, haalbare doelen en coaching rond dagelijkse routines voor duurzame resultaten.

Redactionele transparantie: De exacte afbakening van de voedingsbegeleiding, sessieduur en trainingslocatie wordt vóór livegang definitief bevestigd door Daan Jacobs.

ZO VERLOOPT JOUW BEGELEIDING

  1. Intakegesprek en inventarisatie van je doelstellingen
  2. Evaluatie van je startniveau en trainingsgeschiedenis
  3. Persoonlijk trainingsplan en relevante voedingsadviezen
  4. Regelmatige opvolging en bijsturing op basis van je voortgang
Gereserveerde fotolocatie (assets/photos/) Hier wordt uitsluitend authentiek, vrijgegeven beeldmateriaal van Daan Jacobs tijdens coaching geplaatst zodra de foto’s zijn aangeleverd. Er worden geen AI- of stockfoto’s als echte coachingfoto’s gepresenteerd.